Позитивное мышление дарит энергитю
Польза позитивного мышления очевидна
Позитивное мышление может влиять на настроение, здоровье и отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала коуч, инвестор (психолог), эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт. По ее словам, оно заключается в способности увидеть светлые стороны даже в сложных ситуациях. «Позитивное мышление — это не когда мы смотрим на все сквозь розовые очки. Это умение замечать хорошие моменты, несмотря на трудности. Оно приносит больше энергии, здоровья и улучшает отношения. Люди с негативным мышлением часто остаются в изоляции, а те, кто умеет радоваться жизни, привлекают внимание и поддержку», — пояснила Бенетт. Чтобы натренировать позитивное мышление, можно ежедневно записывать по три-пять положительных событий, которые произошли за день. Это поможет мозгу сформировать новые нейронные связи и начать замечать больше позитива в жизни.
Источник: health.mail.ru
Последние статьи раздела:
Метель и резкое похолодание надвигаются на Прикамье. Когда ждать?
В воскресенье в регионе станет холоднее, чем обещали синоптики.
В Госдуме предложили существенно повысить минимальный размер пенсии
Депутат Миронов предложил повысить минимальный размер пенсии до 50 тысяч рублей
На пермской эспланаде возвели каркас под гигантскую горку для сноуборда и ватрушек
Здесь развернутся события зимнего фестиваля
В Усолье Строгановском завершили монтаж архитектурного освещения нового пешеходного маршрута
Об этом сообщил в своём глава города Алексей Казаченко
Березниковская «Ависма» передает дворец культуры «Металлург» в собственность города
Соответствующий договор был подписан на Пермском инженерно-промышленном форуме
Оставить комментарий