Мороз и рекордные показания барометра — очень опасное сочетание

Риск возникновения инфарктов в ближайшие дни увеличится в несколько раз и возрастает он из-за сужения сосудов. Речь идет не только о тех, кто лечится от болезней сердца, ещё и о тех, кто болеет гипертонией. Люди могут почувствовать, что давит в груди, голова закружилась или заболела. У кого-то может повыситься давление, а у некоторых, наоборот, понизиться, все индивидуально. Если изменилась речь, головная боль не снимается препаратами, необходимо срочно обращаться за медпомощью. Хроническим больным необходимо дисциплинированно принимать лекарства. И особое внимание — людям в возрасте. Особенно важно в этот период следить за своими пожилыми родственниками, чтобы они полноценно питались, не ограничивались горячим чаем с бутербродом, отдыхали, не перетруждались и регулярно измеряли давление. Ещё, среди полезных советов, которых стоит придерживаться всем без исключения:
— спать не менее 7−9 часов, воздерживаться от серьезных физических и умственных нагрузок;
— полноценно питаться, не употреблять алкоголь. Пить не слишком сладкий чай, морсы, простую воду и не крепкий кофе;
— чаще проветривать помещение;
— и помнить,  что одежда должна быть «многослойной», обувь лучше надевать свободную.

(Фото из открытых источников)

Последние статьи раздела:

Пермский край поднялся в рейтинге экологически чистых регионов

Названы самые высокооплачиваемые профессии в Пермском крае

Доля местных продуктов в магазинах Прикамья достигла 30%

Прикамский калийный завод оштрафовали за нарушение требований безопасности

Продажи новых автомобилей в Пермском крае выросли на 7,3%